maske fra hæklenålen til der er det ønskede antal affastmasker. En nem metode, men den første omgang kan virkelidt tyk, da man hækler fastmasker om luftmaskering
-. i. -. i. -. i. -. i. -. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. M. a. n. k. b. r. u. g. e. f. o. s. l. m. t. y. d. h. æ. J. p. å. ,. v. D. ø. j. F. ". P. 3. 0. 4. E. S. 2. 5. c. H. ) g
-. i. -. i. -. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. I. I. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. D. e. r. f. n. d. s. k. t. l. m. o. p. å. a. v. h. æ. g. ,. (. b. ). u. H. y. ø. S. j. F. 1. 2. B. A. L. P. E
Køl kålet ned - det skal være helt afkølet. Skyl blomkålet godt og skær et kors i bunden af stokken. En lækker og let ret som mindermig om de gange jeg har fået den hjemme hos min mor
- Anne Bechs øvelser fra bogen. Maden er den vigtigste vej til en sundere og slankere livsstil, mener Anne Bech, derfor har jeg lagt en plan for de første tre dage afminbikini bootcamp
-. i. -. i. i. i. i. i. I. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. I. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. M. a. n. k. t. g. e. d. p. å. 2. m. r. v. s. 1. o. l. h. æ. H. j. b. f. (. ). S. B. y. u. ,. ø. 3. D
-. i. -. i. -. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. D. e. n. æ. b. l. k. a. g. r. v. d. t. h. o. s. O. p. f. m. K. ø. ,. N. u. j. å. y. (. c
En afminefavorit-proteinkilder er kylling. Glædeligefter-påske, derude. Det betyder hverken sult eller striks detox, men bare masser af grønt, masser afprotein – oglidtmindre chokolade
hakke nogetafdildenog smage dressingentil med det. Den er ogsårigtig god som fyldig forret. Lad dressingen trække i køleskabet mens du tilbereder resten af salaten
Lad dem køle og dryppe lidtafi en si (vær forsigtig med dem, så de ikke går i stykker), og vend (eller pensl) dem herefter med olie, og drys med salt og peber
-. i. -. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i
Du skal dog huske at drikke masser af vand, og så kan du supplere op med diverse urteteer, som er rigtig godt for kroppen oggiver en god balance, når du ijuicerne får en del kulde og med teerne får varme - altså ikinesiskmedicinsks forstand
Og husk, det er ikkemig, der er eksperten og skal fortælle dig hvad din krop har bedst af, jeg kan alene inspirereog fortælle dig om mine egne erfaringer - du er eksperten idin krop, så husk at lytte til den J
Brød er nogetaf det lækreste i verden, synes jeg. Det er heldigvis blevet meget nemmere at leve glutenfritog langt de fleste supermarkeder har glutenfribrødmix, færdige brød, knækbrød osv
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.