Ulempen er dog også til at få øje på, for jeg har meget nemt ved at udsætte min morgenmad, fordi jeg er mere fristet til at sætte mig ved tasterne og komme i sving
J. e. g. k. a. n. l. i. s. å. o. d. t. r. ø. m. D. v. æ. p. f. b. h. ,. I. B. j. u. M. -. O. *. (. ). ". 3. E. y. P. S. 4. 0. 1. c. 2. F. L. A. N. G. 6. T. /. x. q. H. C. K. V
så laver en af mine smoothies om aftenen, som min krop jo også elsker. og lækkert tilbehør. morgenmad. har det dog godt nok svært ved at acceptere en smoothie som et ’ordentligt’
Jeg plejer at spise en let morgenmad inden jeg tager ned og træner, for ellers har jeg ingen energi. Normalt plejer jeg kun at spise skyr med frugt, men idag havde jeg lyst til lave havregrød
Et af forslagene var, at man skulle spise omelet med fx spinat til morgenmad. Og det smagte virkelig godt - det er heller ikke sidste gang jeg har fulgt Christian Bitz's råd om, at vi skal spise mere æg til morgenmad
B. r. o. w. n. i. e. m. d. a. s. g. f. c. h. k. l. D. u. t. ,. p. ø. æ. v. b. j. J. y. å. T. 3. 0. -. 5. S. L. 2. 4. 6. 1. ½. (. K. 7. /. P. H. I. R. ). M. E. '
Jeg har i dag lavet en nem, lækker pastaret som er nem at bikse sammen. Ca. 150 Kcal pr 100 g. Efter næsten 2 års pause har jeg endelig tid til at lave lidt på bloggen
J. e. g. h. a. r. n. i. t. o. d. v. Å. u. s. ,. ø. f. k. m. j. y. V. l. 1. -. 2. å. b. P. p. C. N. æ. D. F. E. ". M. G. w. L. c. 5. 0. S. R. K. (. ). 3. T. B. H. I. |. O. <. z. ) g
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.