Scandinavian Center i Aarhus har i weekendens løb afholdt en messe med fokus på sundhed og velvære. Derudover var jeg forbi Edejra Konsults stand, hvor der var fokus på sundt slik i form af tørrede frugter og nødder belagt med chokolade og yoghurt samt andre snack alternativer
For mig er lykken at mit tøj løbende bliver for stort, at jeg har ændret mit fokus – så jeg IKKE er styret af min badevægt og at jeg dagligt er fyldt med en masse energi
Jeg holder ikke fokus fordi nogle forventer det af mig, eller fordi jeg har opstillet et mål – jeg holder fokus fordi jeg elsker fornemmelsen af hvordan jeg dag for dag bliver sundere og sundere
D. e. t. r. i. n. g. h. m. l. d. ,. a. j. u. p. æ. I. s. o. k. f. v. å. y. b. J. 1. S. c. ø. O. W. 2. L. G. K. R. M. (. ). P. 3. A. H. V. 4. 5. _. E. T. w. '
– Olivenolie. Denne wokret indeholder nogle lækre sunde grøntsager og en nem marinade med bl. – Ca. Prøv også gerne retten med soyapasta, så bliver den endnu sundere
Okay – jeg indrømmer, det ser lidt tvivlsomt ud på billedet, men smagen er alt andet end tvivlsom. Det smager af rigtig chokolademousse, men det er slet ikke usundt
Du kan også tilsætte smag som eksempelvis lakridspulver, vaniljepulver eller mynte, og lave mønstre ved at blande farverne på bagepladen, inden du sætter den i ovnen – dette giver en flot detalje
Denne bønne dip er rig på gode kulhydrater, sund fedt og protein. Bønner betragtes ofte som kedelig helsefood, men hvidebønner er slet ikke så triste og tørre når du tilbereder dem rigtigt
Efter et par ugers jule-pause er Sund Torsdag-conceptet nu tilbage på bloggen. Årets første sund torsdag ret er den her sunde udgave af de mexicanske madpandekager, som er en af mine livretter
Kæresten er helt vild med denne smoothie, og syntes den smager utrolig sund. Jeg har fået et flip med smoothies, haha Jeg drikker dem som morgenmad, for lige for tiden er jeg virkelig dårlig til at spise morgenmad
Facebook Pinterest Print Email. Jeg har længe spist havregryn eller skyr til morgenmad, hvor jeg ellers har brugt de her proteinrige Chiafrø som en del af min topping
Derfor har jeg nu fundet et sundere alternativ, som også smager helt fantastisk – paramaskine. Ofte sker der bare det, at jeg servere det med stegt flæsk, og så falder sundheds-aspektet altså lidt til jorden
– En håndfuld forårsløg. – Revet ost. – Salt & Peber. – udhul squash’en og kom indmaden i en skål. – Bland indmaden med tomatpuré, forårsløg, salt og peber
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.