Blend low carb bageblandingen (jeg blender den forholdsvis fint, men stadig med bid). Hørfrø, solsikkekerner, græskarkerner, mandler, chiafrø og loppefrøskaller
Jeg har bagt disse morgenboller medchiafrø et par gange nu og udviklet lidt på opskriften så de nu både har en sprød skorpe og samtidig er saftige indeni
Dette kan alt sammen være med til at lave et sundere brød og dermed reducere blodsukkerstigningen. De skal i alt mad – chiagrød, rawgrød, boller, brød, kager osv
Brødet er fyldt med kerner som mit rugbrød men er også tilsat en del groft revne gulerødder. Jeg er løbet tør for glutenfrit rugbrød som jeg ellers altid plejer at have et lager af i fryseren
Super lækre og svampede lowcarb boller med gulerødder og chiafrø. med solsikkekerner. “Melet” blandes herefter i en skål med hørfrø, chiafrø, fiberHUSK og salt
Ret rart i den travle forsommertid, hvor der skal masser af hjemmebagt brød til, men også passes gæster, have og arbejde og meget mere, og hvor tiden let skrider med en time eller to
Pensel brødetmed et piskes æg og drys evt. Hvordan skal dit brød være. med birkes, chiafrø mv. Dejen formes til en stor bolle, drys en skål med mel og kom dejen heri
Bland alle ingredienserne sammen i en skål, og hæld det i en brød form, beklædt med bagepapir. Start med at riv gulerødderne, og skær abrikoserne i mindre stykker
Et lækkert fuldkornsbrødmed grahamsmel, solsikkekerner, chiafrø og honning. Et brød der kræver lidt arbejde i rørmaskinen for at få en lækker sej krumme
- Jeg vil gerne understrege, at jeg normalt frabeder mig at bage ting medbrød - dette gør jeg fordi jeg er typen som kommer alt for meget groft mel i, og sidder tilbage med en stenhård bolledej, som kunne smadre ruder og spejle
Efter en helt igennem glædelig graviditet har holdt mig stangen i et jerngreb i 4-5 måneder med kvalme, træthed og hvad dertil hører, er jeg endelig tilbage for fulde hammer og så klar. 1 dl chiafrø. 1 dl chiafrø
Det hjælper disse fladbrød mig med. Når jeg tænker tilbage, så skyldes det sikkert, at grøntsager var noget, jeg forbandt med grønt kogt til udødelighed eller en salat bestående af iceberg, agurk og gulerødder
