Spelt rugbrød opskrifter

Bryggerboller

Bryggerboller

Maltmelet er uundværligt i rugbrød efter min mening og er mere end velkommen i grovbrød og boller. 150 gram fuldkorns spelt mel (du kan sagtens bruge alm. 150 gram fuldkorns spelt mel (du kan sagtens bruge alm

FODMAP Does & Donts

Havregryn, havreflager, quinoa, boghvedeflager, speltflager, hirseflager. Jeg spiser dagligt rugbrød, groft brød og masser af fiberholdige grøntsager
Vårbrød med gulerødder

Vårbrød med gulerødder

Det er et brød der er lavet på vårrug, svedjerug, spelt, kerner og revet gulerød. Der er ikke tale om et rugbrød men om et rugbrød hvor jeg blander disse sorter med manitoba hvedemel som har en ekstra hæveevne, og naturligvis også noget surdej
Kanelsnegle - uden gluten, mælk og æg

Kanelsnegle - uden gluten, mælk og æg

Yderst delikate (spelt)burgerboller. Groft, glutenfrit ”rugbrød”. Dette glutenfrie rugbrød er groft og utroligt lækkert af et ikke-rugbrød at være
Hjemmelavet Mayonnaise

Hjemmelavet Mayonnaise

Yderst delikate (spelt)burgerboller. Groft, glutenfrit ”rugbrød”. Dette glutenfrie rugbrød er groft og utroligt lækkert af et ikke-rugbrød at være
Hjælpen er nær

Hjælpen er nær

Det er godt at det tager ingen tid at lave koldhævet boller, når man har glemt at få købt rugbrød til madpakkerne
Video Glutenfri æbleskiver (uden vært)

Video Glutenfri æbleskiver (uden vært)

Yderst delikate (spelt)burgerboller. Groft, glutenfrit ”rugbrød”. Dette glutenfrie rugbrød er groft og utroligt lækkert af et ikke-rugbrød at være
Jeg er ikke bange for kulhydrater!

Jeg er ikke bange for kulhydrater!

HøstLykke surdejsboller med rug, spelt, tranebær og en fin koldpresset raspolie. Det behøver i mine øjne slet ikke være så svært og firkantet at leve sundt, og selvom jeg elsker at lave mad, så står den lige så tit på rugbrød, juices og salater på travle dage hjemme hos os

Hvordan man laver "porcelænsstjerner" af Fimo-ler

Hvede, bulgur, couscous, durumhvede, emmer, enkorn, fuldkornshvedemel, grahamsmel, hvedekerner, hvedekim, hvedeklid, hvedemel, hvedeprotein, hvedestivelse, mannagryn, semulje, sigtemel, spelt og urhvede
Forslag til frokostbuffet

Forslag til frokostbuffet

Koge spelt. Ristet rugbrød. Skære porrer til speltsalat. Rugbrød ristes. speltsalat. speltsalat. speltsalat. speltsalat
Glutenfrit fladbrød

Glutenfrit fladbrød

Yderst delikate (spelt)burgerboller. Groft, glutenfrit ”rugbrød”. Dette glutenfrie rugbrød er groft og utroligt lækkert af et ikke-rugbrød at være
Kom godt i gang med at leve glutenfrit.

Kom godt i gang med at leve glutenfrit.

Hvede, bulgur, couscous, durumhvede, emmer, enkorn, fuldkornshvedemel, grahamsmel, hvedekerner, hvedekim, hvedeklid, hvedemel, hvedeprotein, hvedestivelse, mannagryn, semulje, sigtemel, spelt og urhvede
Rugbrøds boller med yoghurt

Rugbrøds boller med yoghurt

saltSkyl spelt og flækkede rugkerner i en si og lad vandet løbe fra. Ny opskrift og denne gang blev rugbrøds bollerne endnu bedre end sidste gang
Grydebrød på spelt

Grydebrød på spelt

Men samlet set ligner det et mørkt rugbrød og ser slet ikke lige så indbydende ud som Änglamark brødet
Emmerbrød med spelt

Emmerbrød med spelt

Emmermel giver et mørkt brød og alt i alt minder det en del om rugbrød, men med en mere luftig konsistens og en rigtig god smag