Smoothie med spinat og banan opskrifter

Smoothie med spinat og banan

Smoothie med spinat og banan

Det gode er at spinaten ikke smager igennem, men bare tilfører en masse sundhed til smoothien. Tilsæt den frosne banan samt skyren og blend videre indtil smoothien er ensartet
Grøn frugt smoothie m. spinat

Grøn frugt smoothie m. spinat

Det tog jeg til mig, og i dag bestod morgenmaden af en grøn frugt smoothiemedspinat. Madfidusen ser helt grønt i disse dage og melder sig på banen med endnu en grønlig opskrift
Cremet smoothie med spinat – sensekost

Cremet smoothie med spinat – sensekost

Men sommer og varme er også lig med, at lysten til de lidt mere “lette” måltider kommer, og jeg har et par gange i stedet snuppet denne smoothie, som i sig selv er et godt og mættende måltid samtidig med, at det kan nydes med et sugerør
Spinat- banan smoothie. En sund snack

Spinat- banan smoothie. En sund snack

Og at jeg tit laver dem tykke ogmed protein, så de kan erstatte et måltid. Den kan fx drikkes til morgenmads æggene eller pakkes med lidt isterninger til madpakken eller mellemmåltid
6 fantastiske smoothier

6 fantastiske smoothier

Bare det at lave dem synes jeg er så hyggeligt og farverne gør bare man får så meget appetit. ½ banan. Er så glad for min smoothie twister så jeg kan slet ikke undvære min smoothie nu
Lækker grøn smoothie

Lækker grøn smoothie

Det gav en rigtig lækker smag ogmed den frosne spinat blev den ekstra sund, dejlig kold og indbydende
Spinat-avocado smoothie

Spinat-avocado smoothie

Jeg prøvede en dag at supplere med frisk mynte og citron. Denne grønne smoothie er pænt god, og så smager den heller ikke mere grønt end det gør noget
Breakfast smoothie – inspiration

Breakfast smoothie – inspiration

Fantasien kan flyde ud i uendeligheden, og jeg deler lige noget af min fantasi med jer, som er illustreret på ovenstående billeder
Grøn smoothie

Grøn smoothie

EN SUND OG GRØN SMOOTHIEMED BROCCOLI, SQUASH, KIWI OG AVOCADO. Af grønne smagsgivere består denne af broccoli, avocado, kiwi og squash, men man kunne for eksempel også bruge spinat, agurk og ærter
GRØN smoothie

GRØN smoothie

Jeg har også prøvet at lave smoothienmed æblejuice, men appelsinjuice er klart at foretrække. Jeg har fundet på denne smoothie, som mine børn drikker med glæde
Grøn og mættende smoothie

Grøn og mættende smoothie

Denne grønne smoothie er fyldt med sunde sager og tilsat både græskarproteinpulver og lecitingranulat
Den bedste grønne smoothie

Den bedste grønne smoothie

Blend i blender eller med stavblender, til konsistensen er jævn og uden klumper. Men denne er simpelthen så lækker, at jeg bliver nødt til at dele den med jer
Grøn smoothie bowl

Grøn smoothie bowl

Sund og cremet grøn smoothie bowl medspinat, avocado ogbanan. Jeg er selv helt vildt med ideen om at servere smoothie i en skål med en masse lækkert og farverigt topping som nødder, frugt, frø og kerner, og så er det jo en helt genial måde også at få en masse sundt i sine børn på
Grøn smoothie

Grøn smoothie

Smoothiemedspinat. Mine smoothies bliver normalt lyserøde eller i den farveskala men nu har jeg prøvet med en grøn en af slagsen
Grøn smoothie 2

Grøn smoothie 2

1 banan. 6 dl spinat. Blend det hele i en blender 1 banan. 6 dl spinat. Ingredienser. 1 dl jordbær. 1 dl bær. 1 spsk mynte