Riv eller skær spinaten i mindre stykker og anret spinatstykkerne på en tallerken. Salaten kan bruges som tilbehør til grillmaden eller som et måltid i sig selv, evt
med en tandstikker eller kødnål. Skær en lomme i hver kotelet eller bed slagteren om at gøre det. Læg spinaten på et fad, læg aspargesene ovenpå, hæld dressingen over og drys med citronskal
Krydrede dellermedspinat. Du vil egentlig sagtens kunne tilsætte og give dellerne dit eget præg med andre former for krydringer eller nødder/kerner, og så fungerer de rigtig godt som tilbehør til eller i stedet for kød – fx i hjemmebagte pitabrød, fladbrød ellermed en god salat til
Spinat er fyldt med vitaminer, mineraler og antioxidanter, og er derfor godt at spise hver dag. Den er virkelig nem at lave og smager sødt og dejligt samtidig med at den er super sund
Pensl dem med olie. Rør grov sennep sammen med honning og hvid balsamico. Smag til med salt og peber. Anret tallerkner med grillede hvide og grønne asparges
Derefter er der serveret – tilsæt evt lidt oksekød, kylling eller hvad du eller har lyst til. Pisk det hele let sammen – tænd en pande med lidt olie på
Skær eller klip eventuelle trevler af. Hæld vandet fra og afkøl aspargeserne med koldt vand. Smør en bradepande med olivenolie og læg aspargeserne ovenpå
Retten smages til med godt med salt, peber og Herbamare urtebouillion. Herefter tilsættes løg og hvidløg, som sauteres let, hvorefter spinatten tilsættes
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.