Proteinpulver boller opskrifter

Glutenfri chokolade/marcipan boller

Glutenfri chokolade/marcipan boller

neutralt proteinpulver (kan erstattes med lidt ekstra mandelmel). Jeg er ikke så vild med julebag generelt, småkager er noget af det kedeligste jeg ved, så jeg laver i stedet de her lækre “juleboller” med en lækker smag af marcipan og chokolade
Low-carb proteinbrød med sweet potatoes

Low-carb proteinbrød med sweet potatoes

De søde kartofler kan bruges i fx pizzabunde, boller/brød, pandekager, vafler, grød, kager og gratiner, men i virkeligheden er det jo som med så meget andet kun fantasien, der sætter grænser
Proteinboller

Proteinboller

Jeg har prøvet nogle af opskrifterne og jeg har prøvet mig frem med hensyn til proteinpulvere. Da den første portion boller kom ud af ovnen, så de noget blege ud, og vi ved jo godt, at madens udseende betyder rigtig meget for os
PØLSEHORN UDEN MEL

PØLSEHORN UDEN MEL

Pisk æg, skyr, fiberhusk, proteinpulver og bagepulver sammen. 30g ærteproteinpulver. Form nu 10 boller og tryk dem flade - læg pølsen på og form dejen rundt om, så de får den rigtige pølsehorns form. 30g ærteproteinpulver
Peanutbutter muffins

Peanutbutter muffins

Solsikke boller og lækker smo. 1 Scoop chokolade proteinpulver. Mange har spurgt til opskriften på de muffins jeg delte på bloggens instagram profil @fitmom
SUKKER- OG MELFRI GULERODSKAGE

SUKKER- OG MELFRI GULERODSKAGE

Opskriften er lavet med inspiration på mine tidligere søde boller, som også mindler lidt om små kager
Proteinboller med gulerødder

Proteinboller med gulerødder

Endnu en omgang lækre proteinboller på bloggen. Anyways … Nedenfor finder I opskriften på en portion bløde, luftige boller, der kan bruges til næsten hvad som helst
Nougat proteinbar

Nougat proteinbar

i Idræt og sundhed og uddannet fysioterapeuter inden, at proteinpulver ikke hører til den "normale aktive danske befolkning", som får rigelig protein gennem en normal varieret kost
Jul: Sunde juleboller

Jul: Sunde juleboller

Jeg ligger inde med en fantastisk opskrift på juleboller. Det skal du bruge til 3 store boller. 30 g proteinpulver med vaniljesmag (jeg bruger altid denne fra Gymnordic). Giv bollerne 20 minutter midt i ovnen. Related 30 g proteinpulver med vaniljesmag (jeg bruger altid denne fra Gymnordic)
Året der gik – vinter og forår 2014

Året der gik – vinter og forår 2014

Derudover spiste jeg ægemuffins, kastede mig ud i et detoxprojekt, iførte mig en smuk kjole til Elle Style awards og kom med tips til proteinpulver hvis du ikke kan tåle gluten eller laktose
En dag i mad: Uden kostplan!

En dag i mad: Uden kostplan!

Min elskede havregrød med et scoop proteinpulver med cookiesmag. Jeg havde bagt glutenfri boller med hørfrø (opskrift følger) og de blev toppet med pesto, kyllingpålæg og fik følgeskab af en salat med fetaost, grønne bønner, bagte tomater og ristede kerner

Livredder når du er på diett!

Hvis man vil luxe det litt til så bruker jeg gourmetpro vanilje proteinpulver og litt vann, som blir nesten som vaniljesaus
Protein boller uden mel & gær!

Protein boller uden mel & gær!

Protein boller uden mel & gær. Min skønne veninde kom forbi til en kop kaffe den anden dag og havde nogle fantastiske boller med, som jeg bare måtte prøve at lave selv
Proteinboller (low-carb tøseboller)

Proteinboller (low-carb tøseboller)

I kan bruge disse sundere boller til madpakkeboller/burgerboller, eller gøre dem søde ved at tilsætte fx vaniljeproteinpulver, kanel og kardemomme

Luksus morgenmad for én

Eller måske lidt proteinpulver. Yoghurt, müesli, havregryn, skyr, frugt, bær, æg, juice, brød, boller, pandekager, grød og smoothies – what’s not to like
Lidt af det søde fra min kostplan

Lidt af det søde fra min kostplan

Solsikke boller og lækker smo. Evt 25 gram proteinpulver (skal have protein til alle mine måltider). 25 gram proteinpulver (skal have protein til alle mine måltider)