Det vil sige hvid pasta, hvide ris og hvidt brød. Hvis du derimod ikke tåler gluten eller gerne vil tabe dig, har lav muskelmasse og høj fedtprocent – så er fuldkorn noget af det, du med fordel kan skære ned på
også et lækkert brød til at dyppe i din "suppe". Rasmus og jeg har lavet denne et par gange nu, og den er klart en af vores favoritter, når energien og tiden i køkkenet er lav
Sandheden er dog, at vores krop har brug for kulhydrater, det er dog bedst at få fiberrigt brød. Den første gang i køkkenet med produkterne havde jeg lyst til at lave en lækker burger – og det blev det så til
I dag får du så opskriften medhjemmelavetgrøntsagsbrød. Samtidig synes jeg det er svært at finde ordentligt fuldkorns paninibrød og indholdet af fuldkorn er relativ lavt
Samtidig medfører fuldkorn også en langsommere mavetømningshastighed, som er med til at forlænge mæthedsfornemmelsen, ligeledes har fuldkorn en lav energitæthed, som også medvirker i en større mæthedsfornemmelse
Formålet med mit besøg var at se de mange steder som tilbyder alternativer til den traditionelle (og kedelige) sandwich med hvidt brød og mayo som kan smides i håndbagagen på farten
Det er lavet i slowcookeren, med grøntsager, og har bare stået og hygget sig hele dagen. De bygger på æg og ost, kan krydres med næsten hvad som helst,
– ergo noget stenalderen også spiste (brød, pasta, ris, havre). Den er ligeledes lavetmed naturlige produkter, og du kan se kvaliteten heraf, når du kigger på produktet
