Birkesød er derfor ikke “gratis” i kalorierregnskabet, men dens effekt på blodsukker m. At sidde på altanen i solen med en god kop kaffe og denne dejlige kage er bare lykken
Hæld fyldet over bunden og sæt kagenpå køl i min. Sæt den på køl. Da vi hjemme hos os er stor fan af cheesecake, men knap så tossede med de mange tomme kalorier, besluttede jeg mig for at lave en sundere og mere proteinrig udgave af slagsen
Lav et (pænt) skema, hvor du har planlagt din træning og hæng den på køleskabet. Jeg siger ikke, at du skal gå og tælle kalorier eller være på en konstant kur
Jeg tror personligt, at det er en løbende udvikling for alle og at der (desværre) ikke findes nogen magisk formel på en sund krop og et sundt sind i balance
Jeg går ikke ind for, at vi i januar skal gå på kur, eller lave fuldstændig om på vores livsstil. Derudover handler det også om, at bevæge sig udover træningen, at tage trappen i stedet for elevatoren – cyklen i stedet for bilen giver dig ekstra kalorier, som vil hjælpe dig på vej mod en flad mave igen
Kagen er rig på sundt fedt, protein, E-vitamin og C-vitamin. Skru ned for varmen og læg låg på gryden. Denne appelsinkage med mandler er meget nem at lave, men kræver dog lidt tålmodighed da tilberedningstiden er lang, men til gengæld lover jeg dig at appelsinkagen er hele ventetiden værd
Det er syntetisk på alle led og kanter, men det indeholder intet farligt og ingen kalorier, så hvis du VIRKELIG gerne vil have lidt sødt og godt, så nap en kage med lidt sødemiddel blandet i
Kage er fantastisk, og fra tid til anden går jeg på jagt efter opskrifter, hvor kagen er så lav i fedt og kalorier at jeg kan tillade mig at spise et stort stykke uden at det kan ses på vægten
Jeg bruger deres produkter for at spare påkalorierne og for at mindske sukker indtaget i hverdagen. Her skal tilsættes vand og olie i forhold til opskriften bag påkagen
