Råstegte rodfrugter opskrifter

Paleo madplan uge 18

Paleo madplan uge 18

a avoziki og og råstegte pastinakker. Det skal være kulhydrat med stivelse, altså primært rodfrugter. Hvis du har læst mit blogindlæg fra i fredags (FIND DET HER) så ved du, at jeg er i gang med 21 dage, hvor jeg har ekstra fokus på kost og træning, fordi jeg følger programmet "21 dage til sprød silhuet"

Madplan uge 40

Hakkebøf med masser af bløde løg og råstegte pastinakker + måske lidt salat. ( træning og carb dag- for low carb brug andre grøntsager end rodfrugter i bunden)
råstegte rodfrugter m. baked beans

råstegte rodfrugter m. baked beans

råstegterodfrugter m. Rodfrugter er så afgjort danskernes foretrukne grøntsager. Ovnbagte rodfrugter hører til den mest søgte opskrift her på bloggen
Nordisk vinterkyllling med rodfrugter

Nordisk vinterkyllling med rodfrugter

Som tilbehør fik vi små, råstegte kartoffeltern – altid et hit hos både mennesker og hund – men ris eller kogte kartofler ville også være gode til at opsuge den lækre stegesky

Råstegte rodfrugter

rodfrugter (vegetar). Skinke glaseret med sennep, farin og honning - med rodfrugter. 1) Skræl alle rodfrugterne. 2) Del kartoflerne og gulerødderi i halve og skær de andre rodfrugter til i samme størrelse. 3) Vend rodfrugterne i olivenolie, salt samt peber. 5) Drys derefter med provencekrydderiet og bag rodfrugterne yderligere ca

Lammefilet

ristede østershatte) eller råstegterodfrugter til. Lammeculotte m/rødbede-tzatziki & rodfrugter. Lammefilet

Ugens madplan uge 37

rødbedesalat og  råstegte kartofler. div rodfrugter og kartofler til. Det går godt altsammen. Ungerne brokker sig ind i mellem, men der er ingen tvivl om, at de spiser flere grøntsager end nogensinde før