1. kyllingefillerne skæres til små firkanter/ stykker og samles i en skål. 2. sæt en gryde over med solsikkeolie på mellemvarme 1 - 6 = 3 ( hvis den er for varm vil det sprøde brænde på)
I går stod jeg med en klump frossen kyllingekød som jeg ikke kunne se om det var filet eller inderfileter, så det vat først lige til sidst da jeg skulle til at lave mad at jeg fandt ud af hvad det var og så kunne planlægge menuen derefter
