Her er et lille hurtigt tip til en nem, sund og lækker frokost. Jeg er glad for tun og ret begejsret for tunsalat som en god frokost i weekenderne (eller på hjemmedage i læseferien - og dem er der mange af for tiden)
Spidskålssalat med tandoori kylling er en velsmagende og sund salat, som er nem at tilberede. Salaten egner sig som et sundt aftensmåltid, men er også meget passende at tage med i madpakken dagen efter
Okay, jeg indrømmer at jeg savner pasta en gang i mellem, og det her hjalp altså ikke rigtigt. Jeg fandt en lignede opskrift på nettet og besluttede for at afprøve det, men det blev lidt for "vådt", så jeg tror at jeg næste gang skal prøve at lave den med den PCO-venlige pasta, og så måske halv-squash spaghetti
En let lavet frokost kan være en frokost pandekage med råkost f. eksHertil bruges. 1 æg1 dl kærnemælk25 g havregryn25 g grahamsmelOlieÆg og kærnemælk piskes sammen og mel og havregryn blandes i
Kyllingefrikadeller med peberfrugt, spinat, gulerod og rødløg, bagt i ovnen. De er både nemme og lækre og så er gode til madpakken for både børn og voksne
Buddha bowl med skønne stegte eller grillede grøntsager. Hvis du ikke spiste Buddha bowls i 2016, så må 2017 være året, hvor du spiser en masse skønne og farverige Buddha bowls
– Anret det på blade af sprød hjertesalat og du kan nyde en lækkert frokost. Af en eller anden grund, jeg ikke selv er helt klar over, har jeg holdt mig fra dåsemad de sidste lange stykke tid
E. m. i. l. o. g. j. e. v. f. k. s. n. æ. r. P. a. ". d. w. c. h. p. -. O. t. u. S. b. ø. (. ). H. y. 2. ½. 5. F. å. z. ,. /. U. K. M. G. N. 4. V. D. L. J. A. T. *. 1. 0
Dette er en super sund og lækker opskrift og kan variere til alt slags fyld. Denne gang har jeg fokuseret på at lave noget der kan komme med i madpakken – Det blev til nogle grove sandwichbrød, der næsten kun består af kerner og frø
Denne opskrift er til 4 personer, så vi har nydt en sandwich til frokost i dag. På papiret var fredag min første "fridag", dagen hvor der skulle ordnes vasketøj, rengøring og andet husligt arbejde
En lækker frokostsalat der kan spises både hjemme og i madpakken. Og den kan nemt indgå i en buffet. Den søde appelsin, den fede fisk og det skarpe rødløg går fint hånd i hånd og skaber en fyldig smagsoplevelse
