5:2

5:2

Opskrifter 200-300 Kcal

Opskrifter 200-300 Kcal

Opskrifter . 200-300 Kcal. Havregrød m. Rosiner og hørfrø (250 kcal) . 50 g Havregryn (knap 2 dl)  . 1 tsk Rosiner 
Boghvedeboller, 2 slags

Boghvedeboller, 2 slags

Har købt en pose boghvedegryn, hele gryn, så jeg har eksperimenteret lidt med boghvede i boller. Jeg er kommet frem til 2 forskellige opskrifter med lidt inspiration fra brødet