Health - Gemte opskrifter - annelouisetroelsen

Squash, tomat og oksekød i fad

Have og drivhus bugner af squash og tomater og det er en dejlig blanding. Squash, tomat og oksekød i fad

Sund Mad

Lasagnette med hvidkål

Lad jer nu ikke afskrække. At pastaen er skiftet ud med kål er ikke nogen katastrofe. Pasta er en kilde til mange kulhydrater - de er ikke nødvendigvis en dårlig ting - men hvis du vil spare lidt på dem, så er udskiftningen til kål en rigtig god ide

Mad, der gør glad

Sommersalat med tun, æg og avocado

1. Snit alle frugter/grøntsager. 2. Kog æg (smilende eller hårdkogte). 3. Hæld vand/Olie fra tun. Hæld alle frugter/grøntsager i en skål

amandapersson

Spagetti cabonara

Cabonara er jo en sand klassiker. Der findes mange versioner. med/uden fløde,æggeblommer eller hele æg, hvidløg eller ej, og sådan fortsætter det

Verden ifølge Charlotte

Dejlig hverdagsmad - ovnfad med ris, broccoli, peberfrugt og ost

Dagens ret er god, hvis man har en rest ris. Til gengæld er den ikke særlig sommerlig. Men på den anden side er vejret jo heller ikke ret sommerligt

Anne Naturglad

Pasta og kylling

1. Brug en panne med høj kant. 2. Skær kyllingen i bider, hæld salt og pepper over og steg i ca 5 minutter, set til side

sofienulle

Nem hverdagsret uden kød: Fad med bulgur, tomater, ost og porrer

Sommetider bliver det alligevel ikke den aftensmad, man egentlig havde set for sig. Jeg ville have lavet tomater med fyld af bulgur, porrer og ost

Anne Naturglad

Lowcarb aftensmad af rester: Fyldt peberfrugt med kylling

Den her aftensmad smagte simpelthen latterlig godt. En tand bedre end hele sidste ugens måltider tilsammen tror jeg (minus den fantastiske flødeis i Paris naturligvis)

Wonder Woman Wannabe