Få kcal

Få kcal

  • 2 Opskrifter
Opskrifter
Den lette svenske pølseret 110 kcal pr 100 g

Den lette svenske pølseret 110 kcal pr 100 g

1,2 kg kogte kartofler i tern og gerne med skrald. 2 mellem store løg Hakket 1 spsk sukker 1 tsk salt 1 tsk karry 1 tsk paprika 1 då tomat pure 1 liter vand250 g madlavnings fløde 18% 1 spsk smør eller margarine Sautere løget i smørret ved svag varme i en gryde Kom pølserne ved og sku lidt op for varmen
Pizza det sundere valg 550 kcal .

Pizza det sundere valg 550 kcal .

3 spsk pizzasovs , kan evt købes på glas. 80 g steg oksekød , med hvidløg , chili og salt. 30 g pizza ost40 g rød peberfrugt Oregano 5 skiver små pepperoni