Protein

Protein

  • 5 Opskrifter
Ægge-muffins (Paleo morgenmad)

Ægge-muffins (Paleo morgenmad)

14 Medium æg. 1 pakke gode pølser ca. 3-400g. fedtstof til at smøre muffinpanden med. små tomater og friske basilikumsblade
Protein romkugler

Protein romkugler

Lækre sukkerfrie protein romkugler. vegansk proteinpulver*. *Jeg brugte vegansk chokolade/karamel proteinpulver fra Earthlete
Protein Oreo

Protein Oreo

Jeg har længe gået og eksperimenteret med disse proteinrige Oreo, og endelig fandt jeg frem til en opskrift der giver et vanvittigt godt resultat
Jeg begyndt at lave min egen mælk.

Jeg begyndt at lave min egen mælk.

Jeg har kastet mig ud i mælk lavet på hampe frø, da Hampfrø har godt med protein og indenholder de essentielle aminosyrer, bla indenholder hampe frø
Lav din egen proteindrik

Lav din egen proteindrik

Proteindrikke er populære. Nogle drikker dem i forbindelse med styrketræning for at optimere muskelvækst, andre i forbindelse med højprotein-slankekur