Sunde kager

Sunde kager

  • 14 Opskrifter
Cheesecake med citron og skyr – Ernæringsforbedret

Cheesecake med citron og skyr – Ernæringsforbedret

Smuldr kiksene ved at lægge dem i en frysepose, og presse kiksene med en kagerulle. Min gode veninde Sara laver en rigtig dejlig cheesecake, som har inspireret mig til at lave en ernæringsforbedret udgave af den traditionelle cheesecake med flødeost og digestive kiks
Fedtfattig chokoladekage m. squash

Fedtfattig chokoladekage m. squash

Hvis du derimod gerne vil have en "sundere" kage men stadig med lidt luksus på, så kan du med fordel tilføje de 80 g
BOUNTYKUGLER

BOUNTYKUGLER

Så er der lidt til den søde tand igen. Nemme og lækre kokoskugler á la Bounty, der ret så svære at holde fingrene fra
Crispy chokolade

Crispy chokolade

Chokolade har normalt ry for at være usundt og noget man skal passe på. Du vil med stor glæde modtage denne nyhed, hvis du er lige så stor en chokolade elsker som mig
Lækre müslibar

Lækre müslibar

I dag der jeg kom hjem fra en dejlig dag på studie har jeg lavet disse lækre müslibar med havregryn, kokos, solsikkekerner, mandler og tranebær
Proteinstænger

Proteinstænger

Bageriet Aurion laver - blandt en masse andre fantastiske produkter - nogle lækre chokolade-orange-figenstænger
Sunde Snickers

Sunde Snickers

Sådan havde jeg det i lørdags, derfor gik jeg i gang med, at lave sunde hjemmelavet snickers uden sukker
Raw stenalderbrownies

Raw stenalderbrownies

Det er næsten for godt til at være sandt, at der kun er sunde ingredienser i. Så er der ved at være overskud på den personlige konto igen efter en uges tid på dansk jord
Sund æblecrumble

Sund æblecrumble

Hvis du ligesom mig synes det er sjovt at ernæringsforbedre dine kager og søde sager, så er denne opskrift på æblecrumble helt sikkert noget for dig
SUNDE ROMKUGLER

SUNDE ROMKUGLER

Jeg er vild med romkugler, så her kommer lige en opskrift på en lidt sundere version af romkuglerne, der går rigtig godt sammen med en kop kaffe
Muffins – Stenalderkost

Muffins – Stenalderkost

Hvad gør stenaldermuffins sunde. Så selvom de er sunde så skal du ikke spise for mange af dem, hvis du gerne vil tabe dig
Appelsinkage med mandelmel

Appelsinkage med mandelmel

Denne appelsinkage med mandler er meget nem at lave, men kræver dog lidt tålmodighed da tilberedningstiden er lang, men til gengæld lover jeg dig at appelsinkagen er hele ventetiden værd
Sunde jordbærkager

Sunde jordbærkager

På grund af de mange nødder er kagerne ikke kaloriefattige, så hvis du gerne vil passe på vægten skal du ikke spise for mange af dem, selvom de er sunde

Chokoladekage med dadel, banan og kokos

Denne chokoladekage med dadel, banan og kokos som er lavet med mandelmel er rigtig lækker. Smid alle ingredienserne i en blender og bag kagen i ovnen i små 45 minutter og wupti så er der sund hjemmebagt kage til eftermiddagskaffen