H. v. i. s. d. u. h. a. r. l. æ. t. m. e. p. å. b. o. g. n. y. k. ,. j. f. ø. J. 2. N. S. D. 5. (. ). R. M. L. c. P. I. 3. 1. 4. 0. /. U. K. *. ½. -. B. 6. °. C. T. V. +. E. A. G. w. ". 7. i l
Søndag er som regel foodprep-dag (også kaldet bøtte-helvede. -)) hjemme hos os. Der bliver snittet grøntsager og stegt kylling til den store guldmedalje
1. Bland sennep, hørfrø, skyr, revet citronskræl, 1 spsk. purløg og smag det til med salt og peber. 2. Bland bønner, rødløg, avocado, cherrytomater, citronsaft og smag til med salt og peber
Der er stadig lidt fedt i dressingen, men det er sundt vegetabilsk fedt fra mayonnaise, som er vigtigt at have i dressingen for at du kan optage de fedtopløselige vitaminer, som blandt andet gulerødder indeholder
