Nærende grøn smoothie med spinat, banan og omega-3 rig olie Næringen i smoothien kommer også i form af mikronæringsstoffer som mineraler. Hvis man døjer meget med kramper i lægmusklerne kan magnesium være et godt mineral at forsøge at få mere af mia-mad.dk
Grøn smoothieMine smoothies bliver normalt lyserøde eller i den farveskala men nu har jeg prøvet med en grøn en af slagsen Sommerfuglen
