S. å. b. l. e. v. d. r. n. i. g. t. o. s. k. u. a. m. E. f. p. D. ,. h. j. æ. ø. -. M. y. I. (. ). c. 4. 1. 3. /. 2. L. B. 0. H. V. K. 5. T. 6. R. 7. A. è. l l
Generelt er de fedtopløselige vitaminer og mineraler stabile, mens de vandopløselige er flygtige - særlig vitamin C og folat tåler dårlig opvarmning, og du kan miste op til 50% af indholdet. Tænd op for varmen under en pande med lidt olie og lav 12 frikadeller
) Og jeg kan faktisk ikke huske, hvornår jeg sidst har lavet koteletter i fad (om nogen sinde). MEN ikke desto mindre fik vi lavet en ret fantastisk (LCHF venlig) version
