Birtes kogebog

  • 4 Opskrifter

Mine (sunde) kostvaner

Det skal ikke være nogen hemmelighed, at jeg går højt op i at leve efter 80/20-princippet, når det kommer til min kost
Jordbærskyr

Jordbærskyr

Skyr er super sundt, fordi det har et meget lavt indhold af fedt på kun 0,2% og tilmed et højt proteinindhold
Hjemmelavet muslibar med lakrids!

Hjemmelavet muslibar med lakrids!

 Den anden dag var jeg bare så slik sulten, og vi havde selvfølgelig intet godt i skabene. Så jeg måtte være kreativ og selv finde på noget

Hjemmelavet müsli bar

Jeg elsker müsli barer som en snack inden aftensmaden eller lige efter et træningspas, og jeg synes, de er sjove at lave dem selv