Langtidshævede grovboller Langtidshævede nemme grovboller med speltmel, hvedemel, solsikkekerner, ruggryn og hørfrø. Opskriften fandt jeg lige her hos Nanna Filo's liv og drømme
Solsikkerugbrød uden surdej Jeg valgte at røre den sammen i hånden, for mine arme trænger til lidt muskler, og man kan jo ligeså godt tage al den motion og træning med, som man kan få CookieCrumble
