Koldhævede boller med kerner og kikærtemel Udover at indeholde en god portion solsikkefrø og græskarkerner, som er rige på E-vitaminer, zink og sunde Omega-3 fedtsyrer, har jeg blandt andet tilføjet dejen kikærtemel, som er en god kilde til protein. 20 minutter ved 225 grader MissFirelake
