Ved at toppe med musli om morgenen kan jeg faktisk nøjes med en god mættende smoothie til morgenmad. En super, dejlig og mættende smoothie at starte dagen med
En smoothie fyldt med vitaminer og energi. Perfekt at starte dagen på. Du skal bruge. 3 portionskugler frossen spinat4-5 dl vand2 spsk citronsaft1 banan1 avocado * en blenderSådan gør du
Da vi havde fået nye forsyninger, var det selvfølgelig oplagt at bruge disse til aftensmaden. Min mor og stedfar bor på en gård og har en helt masse høns, så vi henter stort set altid æg hos dem
en sprød og sundere tærte, som kan spises i store mængder og med god samvittighed. ) Den egner sig perfekt til aftensmaden, hvor en god salat kan nydes dertil, men også til frokost og på madpakken vil den passe helt perfekt
Denne bønne dip er rig på gode kulhydrater, sund fedt og protein. Bønner betragtes ofte som kedelig helsefood, men hvidebønner er slet ikke så triste og tørre når du tilbereder dem rigtigt
