lchf

lchf

  • 21 Opskrifter
Frokost: Æggewrap

Frokost: Æggewrap

Det er nemt og lækkert, og du kan putte alle mulige forskellige lækkerier i din æggewrap, det er faktisk kun fantasien som sætter grænser
DADELKUGLER - GRUNDOPSKRIFT

DADELKUGLER - GRUNDOPSKRIFT

Jeg elsker dadler - at spise, i kager, som spread til boller eller som her, dadelkugler. Jeg laver tit dadelkugler, for at de kan ligge i køleskabet, således jeg altid har en lille snack jeg kan tage hvis den søde tand skulle melde sin ankomst
LCHF mini-pizzaer

LCHF mini-pizzaer

Da jeg har en intolerance overfor mælk, kan jeg ikke bare fylde mig med mælke og mælkeprodukter som ost i uanede mængder, men nu og da ryger da altså noget indenbords, især når jeg bliver lidt for inspireret af spændende og geniale opskriger fra Jane – den dejlige indehaver af bloggen Madbanditten
LCHF: Steaks med gedeost og rødbede-tzatziki

LCHF: Steaks med gedeost og rødbede-tzatziki

Husk, at rødbeder hører til i den liberale LCHF. Se lige en fin farve. Rødbede-tzatzikien smager lige så skønt som den ser ud - og passer perfekt som tilbehør til de grill-retter, der er på vej i sæson
LCHF Kokos is i min maskine :-)

LCHF Kokos is i min maskine :-)

Jeg havde. 4 æggeblommer ( bruger past. ). 1 extra creamy kokosmælk ( 250 ml ). 2 dl fløde ( laktosefri, syntes den smager bedre )
LCHF: Kyllingefrikadeller

LCHF: Kyllingefrikadeller

Vores indlæg kan indeholde links til produkter fra LCHFbutikken, hvor vi får kommission, hvis du køber noget
LCHF Mini burgere

LCHF Mini burgere

Min kæreste og jeg er gradvist begyndt at spise efter den famous LCHF kur, der i grunden går ud på at spise zero kulhydrater, men en masse god fedt

LCHF – Hvad består min hverdagskost af?

LCHF – Hvad består min hverdagskost af. Med LCHF som livsstil, spurgte en arbejdskollega om jeg ikke kunne skrive noget omkring hvad min daglige kost består af
LCHF Guacamole

LCHF Guacamole

AvocadoGuacamoleHvidløgLCHFLimeSalsaSalt 2 avocados. 2 avocados. 1/2 tsk salt. 4 tsk av vor hjemmelavede salsa
Lchf kødboller – alsidig opskrift

Lchf kødboller – alsidig opskrift

Lchf kødboller er utrolig alsidig ret med mange anvendelsesmuligheder. Som nu lchf’er kan det være svært hvorledes du samler farsen uden mel eller gryn
LCHF Knækbrød - Alias rugstave - #LCHF

LCHF Knækbrød - Alias rugstave - #LCHF

H. j. e. m. h. o. s. k. a. n. v. i. g. d. t. l. æ. b. r. ø. f. p. å. u. D. L. C. F. y. 1. 5. 0. 4. c. 3. P. S. B. R. 2. ,. &. 8. U. V. e g
#LCHF pizza bund

#LCHF pizza bund

H. a. r. m. e. l. d. t. i. g. I. n. u. p. å. f. c. b. o. k. ,. s. ø. z. U. v. 8. j. '. y. h. D. 2. 0. 1. S. æ. T. R. B. V. /. 9. E. P. e l
LCHF blomkåls couscous med basilikums pesto

LCHF blomkåls couscous med basilikums pesto

J. e. g. l. a. d. r. m. i. n. s. p. f. y. b. o. v. t. u. h. j. k. ø. H. D. (. 2. ). 1. /. å. ,. 0. c. F. z. S. R. æ. 3. -. N. B. T. P. E. V
Pandekager LCHF

Pandekager LCHF

S. å. f. i. k. j. e. g. l. a. v. t. L. C. H. F. p. n. d. r. ,. o. m. u. s. æ. ). I. b. h. /. w. 2. 0. 1. 6. -. c. 4. 5. y. 3. R. ½. ø. B. T. D. J. Å. t g
LCHF småkager

LCHF småkager

E. n. s. p. r. ø. d. c. h. o. k. l. a. e. i. ,. L. C. H. F. t. g. j. v. f. ). J. b. u. m. S. å. 8. 5. 3. 0. (. -. ½. æ. 1. /. 6. %. R. 4. T. 9. P. D. 2
Blomkålsfrikadeller opskrift

Blomkålsfrikadeller opskrift

Ifølge Fødevarestyrelsens officielle kostråd bør du spise mindst 300 g grøntsager om dagen – gerne de grove