Spagetti med cremet karrysovs, kyllingstykker og champignonDu skal bruge. 200-300 gr. spagetti1 spsk olie2 kyllingfileter1 lille løg1 flaske cremefine0,5 dåse ananas i skiver4 tsk heinz karryketchup200 gr
De moderate fastekure er blevet populære og med god grund. Flere og flere forsøg viser, at fastekurene ikke blot er effektive måder at tabe sig på, men også gavnlige for vores sundhed