Hæld alle ingredienser, på nær dadlerne, i en skål, og rør dem godt sammen. Tilsæt derefter dadlerne til en foodprocessor eller minihakker (en blender kan til nød bruges) og blend, indtil du har en klæbrig og sammenhængene masse
Kiksene er fyldt med næring, fibre og sunde fedtstoffer og de indeholder kokossukker, som modsat almindelig sukker, indeholder mineraler såsom kalium, magnesium, zink og jern, samt indeholder flere typer af B- og C-vitamin
Hvilke ting elsker du specielt ved julen og maden der hører til. Risalamande er en af de ting som jeg glæder mig allermest til og især den min mormor laver hehe
Vaffel-fredagOpskrift på vafler til 2 voksne og 2 sultne unger7-8 æg. 250 gram hytteost. 1-3 dl. havregryn (alt efter hvor "tunge" du ønsker dine vafler)
Jeg ELSKER at finde sundere alternativer til de “almindelige” søde sager. Dermed er det ikke sagt, at disse snebolde ligefrem er sunde… De skal selvfølgelige stadig ses som en dessert og en treat
E. t. k. n. æ. b. r. ø. d. m. e. a. s. f. u. g. l. I. o. p. i. y. ,. å. D. O. h. S. v. L. T. 2. 0. -. 5. 1. (. ). ½. j. B. /. H. R. P. N. c. K. J. w. =. 3. 8. 2 g
Sunde pandekager. Det her går vidst rent ind i den sunde aftensmad – spinat pandekager. Vi køber ofte færdig wraps, men det er jo meget lækre at lave sine helt egne sunde madpandekager
KUNNE DER VÆRE NOGET MERE RIGTIGT END SKAGENSLAPPER I SKAGEN. Skagenslapper er ofte lidt grove rundstykker eller morgenstykker med solsikkekerner i bunden og birkes på toppen
L. a. d. o. s. l. i. g. e. å. t. f. ,. r. k. n. v. j. m. ø. p. h. u. b. D. w. c. æ. -. H. E. O. y. G. 1. 6. F. M. –. 2. S. V. 5. 0. ½. R. I. N. 3. Ø. d L
Jeg er ret vild med skyr og nu også med chiafrø. Derfor laver jeg ofte denne overnight chia yoghurt. Det er super enkelt og nemt og er både sundt og mættende
Intet slår mors hjemmebag, derfor synes jeg de her müsliboller trængte til et repost. Bollerne er fulde af smag, de er både søde, grove og mættende, hvilket gør dem ideelle til en morgenbolle eller som mellemmåltid
