Sund

5 Opskrifter

Tunmousse – Fedtfattig

Tunmoussenerdejligfriskogsammenmedensprødsalaterdetetsundtmåltidsombådekanspisestilfrokostogtilaften

Mad & Sundheds Blog

Ostefylt Kylling snurret i Parma skinke

Parmaskinkeerveldiggodt, spesieltnårdusnurrerdenrundtkyllingenVissteduatparmaskinkenmedkronemerketpåbetyratskinkenerlagretiminst12måneder, ogkundebesteskinkenebrennmerkesmeddennekronenogselgessomparmaskinke

Spise Lise

Wok med rejer og nudler

Januarerformigligmedletterettermedmasserafgrønt. Ovenpåjulemadenermanbareklartilnoget, derliggerknapsåtungt (ogsåskaldetdahellerikkeværenogenhemmelighed, atderligeerensmulejulesul, derhelstskulleforsvindeigen)

Køkkenfryd

Rejer i wok....

WokmedrejerHerskalhakkes, snittesogskæres……400grråtigerrejerudenskal1stilkcitrongræs1fedhvidløg2spskhakketingefær1lime2spsksoja1spsksweetchilisauce4spsksesamolie1broccoli½blomkål3gulerødder1bundtforårsløg100grmangetoutærter1lillespidskål1pose (80gr) cashewnødder1bundtmynte1bundtkorianderSnitcitrongræsheltfint

Marie Melchior

Kyllinglasagne – sund og smagfuld

Jegvillegernetilberedeensundudgaveaflasagne. Derudovervillejeggernenedsætteindholdetafdetusundemættedefedt

Mad & Sundheds Blog