Grøden er rig på fibre, sund fedt og gode kulhydrater. Endnu en grødopskrift til samlingen. Den her er dog lidt anderledes end de andre da den indeholder knækkede hvedekerner og grødris, som sættes i blød i mindst 12 timer og koges i ca
Jeg laver gerne denne ovnbagte grød, hvis jeg har gæster til morgenmad, da det er en stor portion. Der er sikkert flere af jer som dagligt spiser havregrød til morgenmad, men vidste du at grød er blevet super populært
En god og dejlig start på dagen er for mig et lækkert og sundt morgenmåltid. Grøden er nem at tilberede og på små 10-15 minutter har du et sundt morgenmåltid, som er rig på fibre, protein og antioxidanter
Morgenmad er en af de vigtigste måltider. Morgenmaden sætter din forbrænding i gang, dog vælger mange som gerne vil tabe sig at springe morgenmaden over for at spare kalorier
Her til morgen fik jeg yoghurt med All Bran Plus og røde vindruer. For at gøre protein indholdet højere i yoghurten tilføjede jeg lidt proteinpulver i yoghurten
