Dittes sundhed

Dittes sundhed

  • 27 Opskrifter
Salat med mango og agurk

Salat med mango og agurk

E. n. d. u. e. o. p. s. k. r. i. f. t. a. U. g. H. j. m. 3. 2. 0. 1. J. l. ,. h. v. ø. S. å. -. 4. ½. c. æ. B. K. y
Tun(agtig)salat

Tun(agtig)salat

Du skal bruge. 1 dåse (eller 240 g udblødte og kogte) kikærter. 2-3 spsk vegansk mayonnaise*. 1 ark nori tang (det man bruger til sushi)
Avocado-ægge Salat

Avocado-ægge Salat

L. æ. k. e. r. t. i. l. f. o. s. -. ). 4. p. n. h. å. d. g. ,. u. a. 1. –. ½. A. v. c. 2. m. y. 3. b. ø. E. B. S. O. T. D
Små pandekager med broccoli og tomater

Små pandekager med broccoli og tomater

Også i dag…. …skulle maden være rimelig blød og nem at gå til, da det er. 2. dag efter tandudtrækningen. Men lidt mere at tygge på, skulle der nu være
Kokoskugler med avokado

Kokoskugler med avokado

//Sponsoreret indlæg. Dette indlæg er lavet i samarbejde med Bodylab, som har bedt mig teste nogle af deres produkter i serien Superfoods
Ristet rugbrød med spejlæg og avocado

Ristet rugbrød med spejlæg og avocado

Ristet rugbrød med spejlæg og avocado. Den her “opskrift” kan vel næppe kaldes en revolution, men den er sund, nem og hurtig at lave og alletiders som morgenmad eller frokost – og jeg tænker, det måske lige netop er dén slags, I har brug for her i juledagene med julefrokoster og hvad der ellers hører til
Spinatroulade med laks, avocado og flødeost

Spinatroulade med laks, avocado og flødeost

Trænger du til at skrue op for sundheden her i det nye år. Giv dig selv en velsmagende oplevelse og boost dig selv med sundhed indefra i denne kolde tid, hvor vi har ekstra brug for det
Spinatomelet med Kødsauce og Sprød Salat

Spinatomelet med Kødsauce og Sprød Salat

Jeg er som de fleste ved ikke tilhænger af nogen specifik diæt, men jeg synes det er vildt sjovt at prøve noget nyt, så i dag stod den på low carb i form af en spinatomelet rullet om kødsauce
Overnight chiagrød m. æblemos

Overnight chiagrød m. æblemos

Overnight chiagrød m. æblemos. By Madfidusen. March 28, 2016. No Comments. Efter en lang ferie, truer hverdagen imorgen igen
Spinat Vaffel Burgere med Linsebøffer

Spinat Vaffel Burgere med Linsebøffer

Jeg har gang i en masse spændende projekter, som jeg glæder mig til at dele med jer. Den ene nyhed er blandt andet, at jeg så småt skal til og i gang med en ny kogebog
NEM AFTENSMAD: QUESADILLAS MED MEXIKANSK SALAT & PICO DE GALLO

NEM AFTENSMAD: QUESADILLAS MED MEXIKANSK SALAT & PICO DE GALLO

QUESADILLAS MED MEXIKANSK SALAT & PICO DE GALLO6 store tortillas med hvidløg150 gr revet cheddar250 gr cherrytomater1 potte koriander3/4 rød chili1 lille rødløg1 fed hvidløg1/2 lime1/2 tsk sukkerSalt1 icebergsalat1 grillet majs (eller 1 lille dåse majs)1/4 rød chili1 rødløg2 avokadoerFrisk koriander

Energi aftensmad

At kalde det energi aftensmad er måske misvisende. For det er jo ikke her man typisk søger et “energi-boost” – tværtimod
Pasta med avokado- og spinatsauce

Pasta med avokado- og spinatsauce

Er avokadoer ikke bare skønne. Og det samme med pasta. Det er to af mine favoritter, så hvorfor ikke blande begge til en skøn cremet pastaret

SUND TORSDAG: Salat-wraps med kylling

Efter et par ugers jule-pause er Sund Torsdag-conceptet nu tilbage på bloggen. Årets første sund torsdag ret er den her sunde udgave af de mexicanske madpandekager, som er en af mine livretter
Kyllingtærte m. hytteost uden mel

Kyllingtærte m. hytteost uden mel

En lækker sund hverdagsret med masser af smag, fyldt med protein og glutenfri. 4 Pers. Fyld. 400g kylling. 2 skalotteløg