D. e. n. w. k. d. h. a. r. v. i. b. å. f. t. o. g. p. s. j. m. l. ". y. I. ø. C. æ. ,. V. (. ). u. M. S. H. ½. O. A. c. F. J. K. 1. 5. 0. 2. 3. z. ¼. P. Æ. R. L. B. 4. -. N. E. é. ) g
Morgenmaden er dagens vigtigste måltid. Hvis ikke vi sørger for at fylde brændsel på "motoren" fra morgenstunden, har vi ikke nok energi til dagens gøremål
På den måde slipper jeg for at stå og lave morgenmad hver morgen/sen aften. Et af de hyppigste problemer jeg møder i mit arbejde som kostvejleder, er lysten til at snacke - særligt sidst på eftermiddagen
En morgenmad som holder dig mæt længe. Jeg spiste morgenmad kl. Jeg føler mig veltilpas, slank og frisk, ikke tung, oppustet og energiforladt, som hvis jeg havde spist 2 stykker franskbrød med nutella og en onsdagssnegl til morgenmad
