Rugbrød med hørfrø og let surdej S. t. a. r. e. v. n. u. l. i. d. g. f. m. s. j. o. b. ø. –. å. h. æ. E. k. ,. 1. /. 3. p. c. 5. 2. 0. R. L. T. K. D. B. P. 4. 8. A. y. V. M. -. ) l Hver dags vegetarmad