Chia Seed Pudding // Recipe Jeg er kæmpe fan, og hvis du også kræver et lækkert alternativ til din morgenmad, der er sund og nem at lave, kommer opskriften lige her Skylark by Simonie
Chia Pudding Her kommer endnu en chiagrød, denne er super lækker til morgenmad. Ingredienser200 g mandelmælk. 3 spsk chiafrø Fit & Inked
Avocado smoothie med æble og spinat Lækker og cremet smoothie med avocado, fyldt med sunde fedtstoffer. Desuden har avocado et højt indhold af A- og B-vitaminer og mineralerne jern, og kalium Englerod
Proteinsmoothie med ananas, banan og vanilje Den smager i hvert fald virkelig dejligt af ananas og vanilje, og ingen, heller ikke lillebror, kunne gætte, der var spinat i Køkkenet på Kvisten
