Evaskogebog

  • 2 Opskrifter

Fiskefrikadeller 483 kcal pr. person

Serverings forslag af S. Fiskefrikadeller 483 kcal pr. person. Servings. 3Personer. Ingredients. 1450 kcal i alt400 gram Fiskefars 600 kcal1 stk porre 60 kcal1 stk peberfrugt 35 kcal3 stk snackpeber 105 kcal450 gram kartofler 360 kcal450 gram blomkål 110 kcal3 dl Neutral skyr 180 kcalsmag til med purløgsmag til med dildsmag til med citronsmag til med saltsmag til med peber
Kylling stegt i gryde

Kylling stegt i gryde

4 pers. 1 bakke kyllingeoverlår. 2 æbler. ½ -1 bundt persille. 50 gr. smør. 3 dl vand. salt og peber. Skræl æblerne og skær dem i både