Mine Favoritter

Mine Favoritter

  • 4 Opskrifter
Mine Favoritter
5 ideer til 250 kcal morgenmad.

5 ideer til 250 kcal morgenmad.

De moderate fastekure er blevet populære og med god grund.  Flere og flere forsøg viser, at fastekurene ikke blot er effektive måder at tabe sig på, men også gavnlige for vores sundhed
Maddagbog 5:2 6 ud af 6

Maddagbog 5:2 6 ud af 6

Maddagbog for den sidste uge af mit 5. 2 eksperiment. Maddagbøger er indrømmet ret kedelige at lave hver uge og jeg skal nok prøve at være lidt mere aktiv på instagram i den kommende tid
Fuldkorns quesadillas med spinat

Fuldkorns quesadillas med spinat

Til 4 stk. (Kan spises i fase 2 og 3 af South Beach kuren som mellemmåltid eller som hovedret med en stor portion salat)