Jeg bliver aldrig syg. Nogensinde. Det er mindst tre år siden, jeg sidst var så meget som forkølet. Den sidste måned har alle mine tre børn og min mand, ellers været nede og vende, mens jeg har gået og dunket mig selv på brystet på Tarzan-måden og med tiltagende kæphøjhed fastslået, at jeg var usårlig
Vi starter morgenen med det og så et shot før aftenens maden. Jeg fik for mange år tilbage en juicepresser, og den er virkelig blevet brugt flittigt, men nu er det lidt i perioder
1 hel kylling3 porre15 gulerødder4 store løge1 knoldselleri3 persillerodder3 luabærblade4 fed hvidløgvandsalt 6 peberbolionRens kyllingen og kom den i en gryde, sammen med laubærblade, hvidløg, skraldet løg der er delt i kvarte og 8 skraldet og grov skåret gulerødder
Det er super sundt, nemt at lave og smager dejligt friskt. I’ve tried to make porridge with almond milk, coconut milk and last week I made a porridge with buttermilk and yogurt, so the possibilities are many
Og der har jeg flittigt flashet min morgenmad til inspiration. Brug det som morgenmads-inspiration til dit Paleo-liv, dit LCHF-liv eller hvis du fx kører Skyhøj forbrænding eller lignende trænings/kost programmer
Bananomelet til morgenmad 4 æg. Jeg har efterhånden lavet mange forskellige proteinpandekager og variationer af disse, og jeg bliver hele tiden bedre til at lave dem
Denne morgenmad er super lækker og fyldt med ene gode ting. Chiafrøet kan absorbere og holde på 12 gange sin egen vægt i væske, hvilket gør det til en stor fugtgiver, der holder kroppen hydreret
