Frokost

Frokost

  • 11 Opskrifter
Rødbedesalat med syrlige æbletern

Rødbedesalat med syrlige æbletern

Rødbede er en grøntsag, som vi ikke er så gode til at anvende herhjemme. Mange finder rødbede kedelig og besværlig at håndtere
Sund broccolisalat med bacon

Sund broccolisalat med bacon

En af mine favorit salater er denne skønne og meget velsmagende broccolisalat. Jeg har det med broccolisalat, som mange har det med chokolade
Wraps med laks og cream cheese

Wraps med laks og cream cheese

Disse wraps er skønne til aftensmad, til frokost eller i madpakken. Som kostvejleder hører jeg ofte at sund mad er besværligt at tilberede og tager en krig i køkkenet, men med få ingredienser kan du smække en lækker wrap med laks og cream cheese sammen
Hotte Kyllingwraps

Hotte Kyllingwraps

 Disse wraps er skønne til aftensmad, til frokost eller i madpakken. Disse kyllingwraps med stærk krydret kylling og flødeost er fantastiske
Stenalderpizza

Stenalderpizza

Dengang min lillebror og jeg var små, fandtes der ikke noget bedre, end når vi måtte få Turtles-pizza
Kyllingesalat med grøn pesto

Kyllingesalat med grøn pesto

I går tilberedte jeg denne kyllingesalat. Hvis du ikke har særlig meget tid, men har lyst til noget der ligger let i maven, og på samme tid er lækkert, er denne kyllingesalat perfekt
Ernæringsforbedret pølsehorn – virkelig gode!

Ernæringsforbedret pølsehorn – virkelig gode!

Jeg elsker pølsehorn, så jeg har forsøgt at bage ernæringsforbedret pølsehorn. De er ernæringsforbedret ved, at jeg har skiftet en del af hvedemelet ud med grahamsmel og brugte flydende vegetabilsk fedtstof i stedet for smør
Ingefærshot med citron

Ingefærshot med citron

En god start på dagen er for mig et sundt og ernæringsrigtigt morgenmåltid, så jeg er klar til dagens udfordringer og oplevelser
Sunde bønnefritter

Sunde bønnefritter

Hvor mystisk det end lyder, så er disse bønnefritter et reelt alternativ til alm. pommes frites. Varme og sprøde og perfekte, hvis du har lyst til noget salt og knasende uden for mange kalorier