Frokost inspo: KyllingeRubber 1. Rist rugbrød. 2. Varm kylling. 3. Smør rugbrød med pesto. 4. Kom salat, ost, kylling på brødet. 5. Krydder med karry, salt og peber krarupkokkerer
Zucchini med kyllinge- og grøntsagsfyld 1. Tænd ovnen på 200 grader. 2. Skær zucchinien over på midten og skær ruller i den. 3. Pres hvidløget og kom det på de to halv og krydder med salt og peber krarupkokkerer
Æblechips med kanel 1. Stil ovn på 150 grader. 2. Skær æbler i så tynde skriver som muligt. 3. Læg skriverne på en bageplade. 4. Drys kanel henover skriverne krarupkokkerer
Ristet rugbrød med ost og grøntsager 1. Rist rugbrød. 2. Smør pesto. 3. Stabel som du vil 1 person. 2 skriver rugbrød. 2 tsk rød pesto. 1 håndfuld salatblade krarupkokkerer
