LCHF morgenmad aka skyr-fløde a la mande En dejlig morgenmad, hvis du er på paleo eller LCHF mad. Giver protein og fedt at starte dagen på. 1 person Mit crunchy køkken
Chiagrød Chiafrø er blevet mere og mere in herhjemme. Det er frøene fra en blomsterplante af myntefamilien, og den hører hjemme i Mexico og Guatemala hvor blomsten er kendt under navnet Salvia Hispanica, men det er ikke det der er så interessant ved chia Hurtig Mums
