Af sundhedsværdier har rødbede af samme årsag vist sig, at være effektiv til at sænke blodtrykket. Jeg lavede derfor denne lækre juice, som nemt kan hældes over i din flaske og tages med, eller nydes om morgenen til morgenmad, inden du skal træne
Vi kiggede lidt i køleskabet, havde mest lyst til noget med æg og fandt også frisk spinat, røget laks, pesto og avocado, og hermed blev denne sunde og ikke mindst lækre frokost lavet og derefter indtaget i solen
Vi tog en masse fine madbilleder, som jeg har glædet mig til at dele med jer. Jeg har gang i en masse spændende projekter, som jeg glæder mig til at dele med jer
Jeg har i lang tid syntes, at grønkål var lidt for groft og sundt, men nu ved jeg, at hvis du behandler den super sunde grøntsag rigtig, så kan det virkelig smage godt
