Lchf

Lchf

Luftige LCHF mandelboller

Luftige LCHF mandelboller

Æggen slås ud i en skål og piskes luftige med elpiskeren. Tilsæt det smeltede smør og fløden. Mandelmel, fiberhusk, kardemomme, salt og bagepulver blandes sammen
LCHF blomkåls couscous med basilikums pesto

LCHF blomkåls couscous med basilikums pesto

J. e. g. l. a. d. r. m. i. n. s. p. f. y. b. o. v. t. u. h. j. k. ø. H. D. (. 2. ). 1. /. å. ,. 0. c. F. z. S. R. æ. 3. -. N. B. T. P. E. V
LCHF lasagne

LCHF lasagne

Det smarte ved denne lasagne er, at man skærer 50 % af kalorierne væk, ved at lave lasagneplader efter lchf princippet
LCHF: Schnitzler med svampe-teriyaki-sovs

LCHF: Schnitzler med svampe-teriyaki-sovs

Denne ret er super nemt - og fantastisk velsmagende. Perfekt til de (her især hverdags-)aftener hvor det godt bare må gå lidt hurtigt og være lidt simpelt
LCHF-brændende kærlighed

LCHF-brændende kærlighed

) I LCHF-versionen bruger vi blomkålsmos i stedet for kartoffelmos - og det bliver retten bestemt ikke dårligere af, tværtimod
Falske flødekartofler med kinaradise

Falske flødekartofler med kinaradise

spiser LCHF kan man bytte madlavningsfløden ud med almindelig piskefløde. Falske flødekartofler med kinaradise
Tosset med Thai mad....

Tosset med Thai mad....

Og heldigvis falder det så heldigt ud, at rigtig mange Thai retter er fabelagtige i LCHF verdenen - hvis man altså dropper risene
Sommer kyling i Mascarponesovs #LCHF

Sommer kyling i Mascarponesovs #LCHF

D. e. t. b. d. s. j. g. h. a. r. o. i. n. v. L. C. H. F. ,. p. m. æ. &. l. -. å. S. y. k. /. w. x. c. _. f. 9. 7. 8. 4. 0. 2. E. u. J. ". q. ø. z. M. (. ). 3. 1. 5. B. T. #. V