En lækker og nem hverdags ret med masser af smag der kan laves på under 25 min. Samtidig er det en økonomisk ret der kan passe ind i en SU og til den travle familie
Jeg ville gerne tilberede en sund udgave af lasagne. Derfor har jeg brugt fuldkornslasagneplader, som indeholder flere kostfibre end almindelige hvide lasagneplader
Dette er mit nye yndlings rugbrød som jeg bagte med min surdej. Rugbrød med maltølFørste dag. 25 g gær7 dl lunkent vand1 ½ spsk groft salt1 ½ spsk sukker1 ½ dl surdej350 g rugmel350 g hvedemel (jeg brugte speltmel i stedet)Dejen blandes i nævnte rækkefølge og hæver tildækket med vådt klæde i 24 timer
At lave sit eget knækbrød er faktisk meget nemmere end man skulle tro. Nemt og rigtigt rigtigt godt. Denne opskrift er min yndlings og er endda GI venlig
For at lave en interessant madpakke er det sommetider nok at pifte en god klassiker op. Gulerodsråkost med rosiner er lidt ligesom den sorte kjole i skabet, som altid holder, og som kan tilpasses alle lejligheder
D. e. r. n. æ. p. o. g. t. ,. d. s. u. a. f. k. å. m. h. j. l. v. ø. b. J. i. w. F. M. y. R. K. V. N. (. 2. ). 5. 4. C. S. c. E. 6. 0. 7. x. 3. P. -. B. T. 1. L. ü. '
Er der noget så sommer-agtigt som koldskål. Nej vel. Det er faktisk dejlig nemt at lave den selv, her får du opskriften på en proteinrig, nem, hurtig og lækker koldskål, til de lune sommerdage
Her kommer en nem, hurtig, men lækker ret, der ikke tager mange minutter at bikse sammen. Denne ret er rigtig god, hvis man har nogle kogte ris tilovers fra dagen i forvejen eller nogle grøntsager der skal bruges
Hej❤. Der er gået over to uger siden du har hørt fra mig sidst og det er der en vældig god grund til Jeg har nemlig været i gang med at skrive på livet løs på en E-bog som meget snart udkommer
Kan man virkelig få sunde vafler til morgenmad. JA. og det kan nemt blive en ny favorit - sunde bananvafler uden sukker eller smør og kun med 1 spsk mel
Her er et bud på en sund snack "chokolademousse med choko-tuiles". Chokolademousse består af 450 gram fromage frais, pisket med 2 spiseskeer kakaopulver og smagt til med sødemiddel, f
R. e. s. t. r. d. a. g. n. p. å. M. o. f. u. m. b. c. l. i. H. v. k. y. ,. h. j. ø. O. J. -. æ. x. ". D. N. w. S. 1. ). F. I. A. 2. L. G. 0. 3. *. (. * g
Rigtig nem mad det her også til de meget travle dage. Den største udfordring her er at åbne en dåse kokosmælk og skære noget kylling i mindre stykker… Man kan justere styrken alt efter hvor meget curry paste man putter i
