Mine Favoritter - Gemte opskrifter - 0507

frozen skyr med proteinpandekage

Ingen af disse skyr-is indeholder sukker, men er sødet naturligt med banan, som bidrager med vitaminer og mineraler, samt gode kulhydrater til en trænet krop

Mad og sundhed

Hjemmelavet hindbærsirup med vanille

I en periode var jeg rigtig træt af at spise græsk youghurt med friske æblestykker og müsli med en anelse flydende honning hældt udover

Mademoiselle Belle Soie

Koldthævede speltboller

- med en sprød og saftig krummeOg uuhhm for en snack at stå op til, for det er jo nærmest hvad man gør, når dejen bare er klar parat til en tur i ovnen, så snart man står ud af sengen

CookieCrumble

Speltboller med nødder & tranebær

I. n. g. r. e. d. i. s. (. 1. 2. -. 4. t. k. ). 0. a. m. æ. 3. /. l. o. v. y. h. u. p. f. ø. b. 5. Æ. +. F. å. B. ,. T. R. j. D. S. 6. A

Charlot