Masser af mad

Svinekødsruller med grønt og pesto

4 stykker svinekød - jeg brugte svinekoteletter og skar kanten af. 4 stykker svinekød - jeg brugte svinekoteletter og skar kanten af

Amys eventyr

Koteletter i fad

Koteletter i fadHele portionen indeholder 13 propoints4 svinekoteletter a 125 gram3 peberfrugter2 løg2 dåser flåede tomater1 fed hvidløgSaltPeberPaprika1 tsk olieSkær peberfrugterne i tern

Mit vægttab med Weight Watchers

Pitabrød med mango-mole og kylling

Dette er en opskrift fra Christian Bitz. Med det samme han lagde den op på facebook, var jeg nødt til at prøve den

Sundt og lækkert

Falafel med edamame-bønner

Opskriften her er super nem at lave, og du kan bruge dem som tilbehør eller som hovedelement i din aftensmad

Suitfood | Madblog

Rejesnack med skyr – Forret til to eller mellemmåltid til én!

Det er skønt, når man kan kaste en hurtig forret sammen, hvis aftensmaden lader vente på sig. Det sunde fedt fra avocadoen, proteiner fra fisken og et minimalt indhold af kulhydrater

Madfidusen | Do you love food?

Kikærtebøffer med søde kartofler og tofu

Kikærtebøffer med søde kartofler og tofu. De er perfekte i en veggieburger med grønt tilbehør. De kan både laves i ovnen eller steges på panden

Englerod

-) Jeg spiser praktisk talt aldrig ris, pasta eller kartofler til frokost eller aftensmad. Jeg nyder i stedet at få nogle gode kulhydrater i form af havregryn om morgenen eller noget lækkert groft brød midt på dagen

Sundere alternativer