Allan Frokost

Allan Frokost

  • 12 Opskrifter
Madplan uge 19 - Årstidens grøntsager

Madplan uge 19 - Årstidens grøntsager

dine salat og purløgsrester til at lave den lækre sommersalat til frokost i. - En rigtig sommerlig frokost, som kan nydes i solen på terrassen
Cowboy food: Burritos m. oksekød og bønner

Cowboy food: Burritos m. oksekød og bønner

Denne ret opstod sådan lidt ud af det blå… Der var oprindeligt noget helt andet på menukortet, men da vi kom til at spise sen frokost, var sulten ikke så stor
Wraps med laks og cream cheese

Wraps med laks og cream cheese

Disse wraps er skønne til aftensmad, til frokost eller i madpakken. Som kostvejleder hører jeg ofte at sund mad er besværligt at tilberede og tager en krig i køkkenet, men med få ingredienser kan du smække en lækker wrap med laks og cream cheese sammen
Hotte Kyllingwraps

Hotte Kyllingwraps

 Disse wraps er skønne til aftensmad, til frokost eller i madpakken. Disse kyllingwraps med stærk krydret kylling og flødeost er fantastiske
Opskrift på madtærter

Opskrift på madtærter

Tærte er lækkert at servere til brunch, frokost og som tilbehør til aftensmad. Opskrift på madtærter. Nogle gange laver vi det også bare som en hverdagsret med salat til
Ristet rugbrød med spejlæg og avocado

Ristet rugbrød med spejlæg og avocado

Den her “opskrift” kan vel næppe kaldes en revolution, men den er sund, nem og hurtig at lave og alletiders som morgenmad eller frokost – og jeg tænker, det måske lige netop er dén slags, I har brug for her i juledagene med julefrokoster og hvad der ellers hører til
Sund kyllingesandwich

Sund kyllingesandwich

Lidt lækkert til frokosten enten til weekenden eller til madpakken på arbejde. Opskriften er beregnet til 2 personer
Sund æggewrap

Sund æggewrap

Jeg spiser dem med al slags fyld til både frokost, aftensmad og morgenmad. Æggewraps er lynhurtige at lave og passer perfekt til den praktiske madpakke