fedtfattig opskrifter

fedtfattig opskrifter

  • 10 Opskrifter
Verdens bedste bagte blomkål

Verdens bedste bagte blomkål

Bagte blomkål er bare DET BEDSTE. Hvis du ikke har prøvet det endnu, så pleeease skriv det fluks på din liste
Aftensmaden - Blomkåls pizza

Aftensmaden - Blomkåls pizza

E. n. y. l. i. g. f. u. d. e. t. k. æ. r. h. P. z. a. ,. m. j. -. O. s. ". J. å. I. p. o. v. ø. '. b. L. w. C. B. 1. 2. 5. D. (. ). c. 0. V. N. M

SUND TORSDAG: ÆGGEKAGE MED SPRØDT

En ret som du kan spise, med absolut god samvittighed, er æggekage. Ofte sker der bare det, at jeg servere det med stegt flæsk, og så falder sundheds-aspektet altså lidt til jorden
Fedtfattig Kyllingetærte med Peberfrugt

Fedtfattig Kyllingetærte med Peberfrugt

Fedtfattig Kyllingetærte med Peberfrugt til 4 personer. Det er international pandekagedag i dag. Og det går selvfølgelig ikke bloggen forbi
Fedtfattig æggesalat

Fedtfattig æggesalat

Så her er min opskrift på en fedtfattig æggesalat uden mayo. Æggesalat på ristet rugbrød er en sikker vinder, og når min aftensmad skal være ultra nem, er dette én af mine favoritter
Fedtfattig tunmousse uden smør og fløde

Fedtfattig tunmousse uden smør og fløde

Normalt laver jeg min tunmousse efter denne opskrift, men da jeg ikke havde ingredienserne hjemme til det, besluttede jeg mig for at bikse en ny opskrift sammen – denne gang i en fedtfattig version uden fløde
Kyllinglasagne – sund og smagfuld

Kyllinglasagne – sund og smagfuld

Derfor har jeg brugt noget magert hakket kyllingekød, en fedtfattig bechamelsovs på 4 % fedt og en gratinerings ost på 13 % fedt