Mine Favoritter

Mine Favoritter

  • 2 Opskrifter
Mine Favoritter
Opskrifter 200-300 Kcal

Opskrifter 200-300 Kcal

Opskrifter . 200-300 Kcal. Havregrød m. Rosiner og hørfrø (250 kcal) . 50 g Havregryn (knap 2 dl)  . 1 tsk Rosiner 
Indisk gryderet

Indisk gryderet

Til 6-8 portioner. (Kan spises i alle faser af South Beach kuren). Ingredienser. 800 gram kylling i mindre stykker