Opskrifter 200-300 Kcal Opskrifter . 200-300 Kcal. Havregrød m. Rosiner og hørfrø (250 kcal) . 50 g Havregryn (knap 2 dl) . 1 tsk Rosiner Mad & søde sager
Indisk gryderet Til 6-8 portioner. (Kan spises i alle faser af South Beach kuren). Ingredienser. 800 gram kylling i mindre stykker EGOSHE.dk