Sprøde Kartofler og Rodfrugter i Fad Kartofler har et temmelig. højt glykæmisk indeks. Alt afhængig om de er kogt eller bagt, er det glykæmiske Det Mælkefri Køkken
GRIS - SPRØD - SALT (Grillet flæskesteg) FORORD. Hele danmarks national-spise om det så er jul eller sommer. Det salte køkken er nu engang en tradition herhjemme F R U T T I T E K E T