Mysli 200 gr femkornsblanding fra Urtekram200 gr havregryn100 gr solsikkekerner2 spsk sesamfrø150 gr mandler100 gr kokosflager2 dl ahornsirup4 spsk vindruekerneolie50 gr tørret papaya50gr tørret mango50 gr rosinerTænd ovnen for 150 gr Marie Melchior
Suppe m. pikantost og gulerødder Sådan gør du. Karryen svitses i olien. Læs også. Squash Suppe. Jordskok suppe. Suppe m. kylling 4 stk Kartofler. 2 stk Løg eller zittauerløg Vildmedmad.dk
